Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4944 kcal
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Gras: 179,00g | Prot: 159,91g | Carb: 559,61g.
Colazione: Wohltuer Maca Pulver, Bad Heilbrunner Basisch Vital Tee, Wohltuer Hagebuttenpulver, Kokosöl, Inkospor Active pro 80 Cocos. Pranzo: Honig, Marmeladen und Eingemachtes, Croissant, Mischkornbrot, Milfina Butter, Rote Paprika, Sockeye Wildlachs, Zwiebeln, Becel Bratfett, Ei. Cena: Iglo Rotkraut mit Apfel, Merlot, Becel Bratfett, Bofrost Gänsebrustfiletmedaillons, Pfanni Kartoffel Klöße. Snacks/Altro: Plätzchen, Kaffee. Di più...
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2422 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore e 48 minuti, Lavori domestici - 40 minuti, Lavoro - 7 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di m6646734-37
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