Diario di cookicrunch, 24 dic 18

😀 ondanks dat tante “Truus” nu op bezoek is.
68,4 kg Perso fino ad ora: 4,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1053 kcal Gras: 32,33g | Prot: 60,08g | Carb: 131,32g.   Colazione: Muesli, AH Mango Gesneden, AH Granaatappel Pitjes, AH Magere Franse Kwark. Pranzo: Beemster 30+ Oude Kaas, Koolhydraatarm Brood, De Ruijter Kleintjes Extra Jam Aardbei. Cena: Komkommer, Tomaten, Loempia, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Nescafé Toffee Nut Latte, AH Ananas Vers, AH Doosjevol Kersen. Di più...
575 kcal Esercizio: Corsa - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
Die komt bij mij tussen Kerst en de jaarwisseling 🙈 vocht en lekkernijen... we gaan het zien 😅 
24 dic 18 da utente: letsdoitnow2018

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di cookicrunch


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.