|
Mooi gewicht voor de feestdagen. Nu 2 dagen gourmetten met familie en 1 dag gezellig uitgebreid eten met z'n drietjes. Daarna pakken we de draad weer op. Hele fijne en gezonde dagen!
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
447 kcal
|
Gras: 6,71g | Prot: 39,63g | Carb: 51,90g.
Colazione: AH Granaatappel Pitjes, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Koffie, Mymuesli Balance Muesli, Friesche Vlag Balance. Pranzo: Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, Plus Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Biologische Spelt Wafels, AH Gebraden Fricandeau, Lidl Rucola. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lonnekevan toledo-henneveld
|