Diario di Hawkey4077, 24 dic 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018

93,3 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: 100%.

Visualizza Calendario della Dieta, 24 dicembre 2018:

911 kcal

Gras: 48,14g | Prot: 68,57g | Carb: 46,71g. Colazione: McDonald's McMuffin Sausage & Egg. Pranzo: Wantansoep, Kippenbout. Snacks/Altro: Gepaneerde Garnalen. Di più...

2371 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,4 kg a Settimana

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