Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 53,26g | Prot: 77,43g | Carb: 149,73g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Nescafe Кофе Растворимый, Белогорье Сгущенка, Окей Багет Ржаной с Жареным Луком, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская. Pranzo: Окей Багет Ржаной с Жареным Луком, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Олейна Масло Растительное, Магнит Картофель, Куриное Филе. Cena: Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: Белогорье Сгущенка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasyutina6
|