Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
|
110,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 41,49g | Prot: 143,55g | Carb: 73,35g.
Colazione: Quamtrax Whey Protein Isolate, Power System Аминокислоты, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Pranzo: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Cena: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikolai197412
|