Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
|
49 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2454 kcal
|
Gras: 124,77g | Prot: 167,31g | Carb: 164,30g.
Colazione: Dia Truite Fumée, Carrefour Amandes Décortiquées, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Lipton Thé Vert Menthe, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Pranzo: Soupe de Pommes de Terre, Lima Edamamé Beans Nature. Cena: Maggi Sauce Chasseur, Picard Girolles, Glace au Chocolat, Purée de Pommes de Terre, Magret de Canard, Aioli, Bulot, Crevette, Labeyrie Tourte au Bloc de Foie Gras de Canard. Di più...
|
|
1708 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Ellittica - 30 minuti, Salire le Scale - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di madmoizljulie
|