Diario di akeep, 24 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2018
122,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 41,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2578 kcal Gras: 57,13g | Prot: 107,27g | Carb: 341,24g.   Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Pranzo: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Sweet Cucumber Pickles, Carrots, Broccoli, Provolone Cheese, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Kale, Freihofer's Stone Ground 100% Whole Wheat Bread. Cena: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Olivia's Organics Baby Kale, Bertolli Marinara Sauce, Spaghetti, Young's Double Chocolate Stout. Snacks/Altro: Insomnia Cookies Sugar Cookie. Di più...
3966 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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