Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2018
|
76 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 54,18g | Prot: 55,79g | Carb: 143,12g.
Colazione: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Батон, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Творог (Обезжиренный), Грейпфрут, Хурма, Простоквашино Йогурт Питьевой. Cena: Кекс, Сахар, Шоколад, Чеснок, Свекла Вареная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ого Отруби Ржаные, Горчица, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Борщ с Курицей. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|