Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2018
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 44,73g | Prot: 80,60g | Carb: 124,29g.
Colazione: Кофе с Молоком, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Творог 5%. Pranzo: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка. Cena: Говядина, Хлеб Бородинский, Свекольник. Snacks/Altro: Чай, Зеленый Чай, Травяной Чай, Булочка, Приготовленная Тыква, Пряник, Красное Яблоко. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ханукаева
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