Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2018
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 90,95g | Prot: 106,39g | Carb: 168,61g.
Colazione: Чай, Creme Bonjour Масло Сливочное , Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна. Pranzo: FanFan Улитка с Корицей, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Cena: Миндаль, Суши Шоп Ролл Сливочная Креветка , Фисташки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Altro: Valio Молоко 1,5%, Muscle Rush Протеин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|