Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2018
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 74,34g | Prot: 86,61g | Carb: 132,55g.
Colazione: Сыр Российский, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Вологодское Масло Сливочное, Яблоко, Изюм, Фундук Фундук, Мистраль Пшенная Крупа, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, из Вологды Молоко 1,5%. Pranzo: Курник, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морковь на Пару, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RishaMichurina
|