Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2018
|
91 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 55,47g | Prot: 122,66g | Carb: 237,39g.
Colazione: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Умница Каша Гречневая Молочная, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Pranzo: Бабаевский Шоколад Горький, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп, Макароны с Тушенкой. Cena: Авида Молоко 2,5%, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Помидоры, Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Altro: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Хурма, Белозорие Ряженка. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|