Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2018
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 54,90g | Prot: 118,46g | Carb: 137,74g.
Colazione: Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Кофе с Молоком. Pranzo: Рот Фронт Батончики, Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Мандарины, Сливочное Масло, Сыр Российский, Цветная Капуста на Пару. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|