Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1873 kcal
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Gras: 172,56g | Prot: 65,29g | Carb: 29,62g.
Colazione: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 방탄코코아. Pranzo: 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 앵커 무염버터, 파프리카, 브로콜리, 부경소세지 링귀사. Cena: 오뚜기 사골곰탕, 방탄코코아, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Snacks/Altro: 삼겹살. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di shj8499
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