Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2018
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 63,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 47,77g | Prot: 104,75g | Carb: 195,52g.
Colazione: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Coles Frozen Broccoli, Coles Broad Beans, Chang's Super Lo-Cal Wok-Ready Noodles, Coles Broad Beans, Woolworths Rainbow Coleslaw, Pumpkin, Green Cabbage, Coles Frozen Broccoli, Mushrooms (Drained Solids, Canned). Cena: Quest Bar Birthday Cake. Snacks/Altro: Arnott's Shortbread Cream, Cadbury Favourites. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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