Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2018
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 26,48g | Prot: 49,80g | Carb: 122,90g.
Colazione: Coffee (Instant Powder), Red Bean Bun. Pranzo: Seaweed Soup, Tomatoes, Vegetable Soup, Soft Silken Tofu, Cooked Rice. Cena: Chicken Meat (Stewed). Snacks/Altro: Coffee (Instant Powder), Red Bean Bun. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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