|
33.8
放下壓力；重新出發⋯⋯
|
66 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 92,28g | Prot: 101,61g | Carb: 74,87g.
Colazione: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 思奈德 補體素（優蛋白）原味, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 北極鱈魚肝油, MCT Oil, 黑咖啡. Pranzo: 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(大杯), 星巴克 (Starbucks) 牛肉起司可頌, 7-11 茶葉蛋. Cena: 頂呱呱 小雞腿. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sinny C
|