Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2018
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 22,99g | Prot: 98,68g | Carb: 115,47g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай, Овсянка Запаренная, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Cena: Будь Здоров Йогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина , Меридиан Морской Микс в Рассоле. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisssia1
|