Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 84,55g | Carb: 253,78g.
Colazione: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Yulaf Lapası. Pranzo: Beyaz Leblebi, Kırmızı Lezzetli Elma, Sütaş Süzme Yoğurt, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kıymalı Makarna. Cena: Sütaş Süzme Yoğurt, Pişmiş Yeşil Bezelye. Snacks/Altro: Beyaz Leblebi, Protein Bar, Limonlu Kek, Nescafe Sütlü Köpüklü. Di più...
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2278 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Dormire - 6 ore e 50 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
25 dic 18 da utente: yueksel.g
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Yesss🤣👍yueksel.g😊ama bende çok oynuyor 2 kg,,belli ki az kilo kaybı daha zor elde ediliyor😉
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Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
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