Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2018
|
108 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2921 kcal
|
Gras: 158,93g | Prot: 106,18g | Carb: 282,96g.
Colazione: ВкусВилл Сало Белорусское, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Магнит Хлеб с Отрубями, Сало, Мойва, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хурма, Магнит Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Минтай Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Морковь, Помело. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|