Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2018
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 63,75g | Prot: 127,70g | Carb: 231,95g.
Colazione: Мария Печенье, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Boombar Готовый Завтрак, Corniche Mini Marshmallows, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Ferrero Mon Cheri, Индейка в сметане, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ламбер Сыр 50%, Свекла Вареная. Cena: Milkiland Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Банан. Snacks/Altro: Данон Актимель Гранат, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Савушкин Хуторок Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Любятово Печенье Мария, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaDV90
|