Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 58,48g | Prot: 111,09g | Carb: 136,62g.
Colazione: Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Cena: Жареное Яйцо, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Хлеб Овсяной, Помидоры. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeniyaSt94
|