Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2018
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119,8 kg
Perso fino ad ora: 40,2 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 68,22g | Prot: 107,02g | Carb: 164,45g.
Colazione: ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Maggi Texicana Salsa, Rümke Delikatess Kasseler, Popp Thunfisch Brotaufstrich, Vierwälder Harzer Minis, Mehrkornbrot. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Rahm-Rosenkohl mit Speck, Hähnchenbrustfilet, Rinderhackfleisch, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kroketten, Erdinger Alkoholfrei Grapefruit. Cena: Bonta Divina Tiramisu. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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