Diario di anny_chuk, 26 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2018
69,3 kg Perso fino ad ora: 22 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1719 kcal Gras: 40,58g | Prot: 105,50g | Carb: 231,15g.   Colazione: Сахар, Обычные Блины, Фемилак Nutrima Молочная Смесь для Беременных и Кормящих Мам со Вкусом Манго, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Картофельное Пюре, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Брест Литовск Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Grow Food Запечённые Яблоки. Di più...
1688 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di anny_chuk


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.