Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2018
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 34,41g | Prot: 110,88g | Carb: 159,85g.
Colazione: Kiwi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Miele , Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Pinoli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, De Cecco Strangozzi Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Lattuga. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pizza Rustica, Zuegg Marmellata di Pesche 100% da Frutta, Pema Pane di Segale Integrale, Cioccolatini al Latte. Di più...
|
Aumentando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|