Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2018
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 35,53g | Prot: 109,05g | Carb: 160,98g.
Colazione: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Succo d'arancia, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut. Pranzo: Zucchine, Fesa di Tacchino, Rima Panfocaccia Light. Cena: Patate Crude, Biscotti Frollini. Snacks/Altro: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Prozis Zero Snack Brownie, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Plasmon Biscotto (1), Pavesi Pavesini. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|