Diario di miss21176, 26 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2018
63,1 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 11,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

971 kcal Gras: 53,85g | Prot: 76,68g | Carb: 48,21g.   Colazione: 煎雞蛋, 安佳 起司片 (21克), 普通火腿片(約11%脂肪). Pranzo: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 煮熟的雞蛋白, 杏鲍菇, 青花菜, 全聯 KKlife日式照燒風味厚切雞腿排. Snacks/Altro: 統一 純喫茶 無糖綠茶. Di più...
1537 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di miss21176


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