Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2018
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139,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 49,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2180 kcal
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Gras: 136,99g | Prot: 83,61g | Carb: 151,00g.
Colazione: Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Facerock Creamery Vampire Slayer, Hickory Farms Beef Summer Sausage. Pranzo: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Lotus Chai Masala Chai Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Protein shake - PB2 pitcher. Cena: Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Best Foods Real Mayonnaise, Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Altro: Bananas, Dole Sliced Peaches in 100% Fruit Juice, Great Value Peppermint Starlight Mints, Powerade Zero Orange, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Di più...
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3393 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di katies71
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