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體脂40.5 M-4.8 F-25.6
No stool
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 41,88g | Prot: 135,48g | Carb: 85,87g.
Colazione: Costco 原味貝果, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 水煮蛋, Costco 莫恩斯特乾酪, 7-11 美式咖啡. Pranzo: 小卷, 海帶, 玉米筍, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Cena: 紫菜, Costco 有機花椰菜, Costco 冷凍鱸魚片. Snacks/Altro: Costco 無調味堅果, Meta 纖維粉. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yuzaamada
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