Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2018
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 37,44g | Prot: 84,81g | Carb: 164,65g.
Colazione: Vitasoy Protein Plus Unsweetened Soymilk, Freedom Foods Crunchola Apples & Blueberry Juice Clusters. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Mountain Bread Quinoa Wrap, Turkey Breast Meat . Cena: Sweet Potato , Corn, Beef rissoles. Snacks/Altro: Cool Pak Popcorn Original, Red Table Wine , Yumi's Hommus, Ryvita Original Rye, Dairy Dream Hi-Protein Authentic Strained Yogurt, Maple Syrup , Bananas , Sweet Cherries . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mangobom
|