Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2018
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 80,02g | Prot: 103,58g | Carb: 158,39g.
Colazione: Ситно Витушка (Булка), Яичный Белок, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%. Pranzo: KVD Батончик, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Altro: Яшкино Конфеты Glaze, KDV Конфеты Итальяна , Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashkafchik
|