Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2018
|
53 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 66,40g | Prot: 165,23g | Carb: 199,70g.
Colazione: Протеиновые Оладьи. Pranzo: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Cena: Еда без Забот Салат «Фасолевый по-Корейски». Snacks/Altro: Славянка Конфета Золотой Степ, Вафли, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Отруби Ржаные, Кефир 1%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Яблоко Зеленое, Мандарины. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeniyaSt94
|