Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2018
|
118,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 46,36g | Prot: 99,15g | Carb: 207,65g.
Colazione: Ветчина, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Хлеб Овсяной, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста. Cena: Печень по-Строгановски, Помело. Snacks/Altro: Молочный Мир Кефир 1,7%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jumper007
|