Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2012
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124,6 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 62,16g | Prot: 50,35g | Carb: 100,19g.
Colazione: 2% Reduced Fat Milk, Bananas, Honey Nut Cheerios. Pranzo: Steak Fries, Ranch Salad Dressing, Side Salad, Red's Tavern Double. Di più...
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3713 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gus_rivera
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