Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2018
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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370 kcal
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Gras: 17,18g | Prot: 17,69g | Carb: 31,46g.
Colazione: Monster Absolutely Zero, Simonsberg Medium Fat Cream Cheese, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Cheddar Cheese. Di più...
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2953 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Doccia - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimikoo
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