Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2018
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100,0 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2267 kcal
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Gras: 51,28g | Prot: 201,35g | Carb: 266,28g.
Colazione: So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Costco Pork Tenderloin, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Market Pantry Salted Butter, Great Value Jumbo White Eggs, Ripple Original Unsweetened Plant-Based Milk (8 oz), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Nutpods Hazelnut Unsweetened Creamer, Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon. Pranzo: Outshine Peach Fruit Bar, Outshine Mango Fruit Bar, Sweet Potato, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Market Pantry Salted Butter, Costco Pork Tenderloin. Cena: Sweet Potato, Outshine Mango Fruit Bar, Costco Pork Tenderloin, Butter , Chicken. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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