Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2018
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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474 kcal
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Gras: 28,12g | Prot: 14,63g | Carb: 41,07g.
Colazione: Farmland Foods Lower Sodium Hickory Smoked Bacon, Toasted White Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick. Pranzo: Kentucky Legend Sliced Ham. Snacks/Altro: Publix Cupcake, Coffee (Brewed From Grounds). Di più...
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2396 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Lecturing/Standing - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 10 minuti, Sorting Magazines - 30 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Reading - 15 minuti, Typing at the computer - 30 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Making the bed - 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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