Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2018
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 108,10g | Prot: 83,85g | Carb: 129,02g.
Colazione: Côte d'Or Chocolat Noir Pistache, Vahiné Noix de Coco Râpée, Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Cerneaux de Noix, Auchan Yaourt Bifidus Saveur Coco, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Pranzo: Carrefour Mini-Toasts, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Auchan Comté, Maggi Sauce Chasseur, Gratin Dauphinois, Picard Gigot D’Agneau. Cena: Soupe de Légumes, Monique Ranou Hachis Parmentier. Di più...
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1997 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 45 minuti, Salire le Scale - 45 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di madmoizljulie
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