Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 132,93g | Prot: 95,85g | Carb: 56,51g.
Colazione: Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Кофе (из Молотых Зерен), Древо Жизни Семена Чиа, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней. Pranzo: Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Кешью Сушеный. Cena: Куриный Суп, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Di più...
|
|
1468 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatusca1
|