Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2018
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 33,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 83,48g | Prot: 112,66g | Carb: 178,25g.
Colazione: Золото Европы Сыр Эдам, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Макароны Отварные, НГ Гуляш из Бедра Индейки, Простоквашино Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Pranzo: Ашан Мандарин, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Золото Европы Сыр Эдам, НГ Гуляш из Бедра Индейки, Макароны Отварные, Магнит Хлебцы Отрубные Энгельский Хлебзавод, Сливочное Масло. Cena: Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Из Села Удоево Творог 9%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfnf230281kbz
|