Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2018
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 52,57g | Prot: 80,70g | Carb: 138,35g.
Colazione: Кекс, Ряжский Погребок Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Гречка Вареная, Котлеты из Индейки с Кабачком. Pranzo: Печёночный салат, KDV Курица Запеченная. Cena: Пирожное Корзиночка. Snacks/Altro: Салат диетический крабовый, Печёночный салат. Di più...
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2614 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Snegulik
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