Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2018
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 26,71g | Prot: 27,86g | Carb: 163,02g.
Pranzo: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Cena: Nasi Putih, Tempe Mendoan. Snacks/Altro: Getuk, Jambu Air. Di più...
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1405 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di wiwit.s
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