Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2018
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 81,82g | Prot: 81,13g | Carb: 221,60g.
Colazione: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Dansukker Mini Palasokeri, Lipton Yellow Label Tea, Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Ryvita Näkkileipä. Pranzo: Lipton Yellow Label Tea, LU Bastogne, Lipton Yellow Label Tea, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Dansukker Mini Palasokeri, Kokkikartano Porkkanalaatikko, Lasagne. Cena: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Dansukker Mini Palasokeri, Lipton Yellow Label Tea, Pirkka Munanuudeli, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke), Saarioinen Porkkanalaatikko. Snacks/Altro: Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Pullapirtti Kaurasämpylä, Fazer Pihlaja, LU Bastogne, Fazer Pihlaja. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenkkeilevä
|