Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 33,14g | Prot: 63,59g | Carb: 282,11g.
Colazione: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Tesco Bułka Wyborowa. Pranzo: Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa, Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Deserowej. Cena: Chleb Pszenny, Bakallino Rodzynki Sułtańskie. Snacks/Altro: Piątnica Serek Wiejski, Jabłko, Sok Jabłkowy. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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