Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2018
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 60,54g | Prot: 93,41g | Carb: 168,83g.
Colazione: Thé Vert, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Confitures et Conserves, Pommes Pink Lady, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Pranzo: Saumon, Planet Sushi California Saumon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi Shop Soupe Miso, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet , Brochette Boeuf Fromage. Cena: Riz Basmati (Cuit), Tomates, Mâche, Blanc de Poulet, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG. Snacks/Altro: Leonidas Chocolat. Di più...
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1452 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Trottinette - 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Felifufu
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