Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2018
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 42,34g | Prot: 109,64g | Carb: 159,19g.
Colazione: Max Protein Rocher Flup, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Gallo Riso Blond Integrale, Funghi Champignon, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: La Fattoria Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Baci di Dama, Venchi Cioccolato Fondente, Pane tipo Rosetta, Nduja, Confetti, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessia2787
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