Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2018
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 26,59g | Prot: 78,33g | Carb: 133,22g.
Colazione: Зеленый Горошек (Замороженный), Куриный Бульон, Куриное Филе, Куриное Филе. Pranzo: Куриное Филе, Подлива, Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Агуша Сыр Кисломолочный, Семга Слабосоленая, Киевхлеб Хлеб Финский. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Мандарины, Малина, Словяночка Молоко 2,5%, Пастила, Vale Fitness Plan Nut Mix. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Инна Золотцева
|