Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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739 kcal
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Gras: 24,12g | Prot: 50,47g | Carb: 82,21g.
Colazione: بسكوت دايجستف digestive, Nescafe Classic, Greek Salad, Fried Egg, جبنه قريش cheese cottage. Pranzo: Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken. Cena: Mixed Salad Greens, Cottage Cheese (Nonfat), Cooked Egg White. Snacks/Altro: Red Delicious Apples, Grapefruit. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di deena hamed
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