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體脂41 M-5.3 F-25.3
No stool
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73 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 67,63g | Prot: 115,87g | Carb: 53,87g.
Colazione: 生菜, Costco 美國嫩肩里肌牛排, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 7-11 美式咖啡, 水煮蛋. Cena: 橄欖油, 鯧魚, 櫛瓜, 四季豆. Snacks/Altro: Pretzel slims 巧克力蝴蝶餅乾, Costco 無調味堅果. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di yuzaamada
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